「季節の変わり目」に関するコラム一覧

あけましておめでとうございます

院長の石井です。 今年も町屋中央整骨院をよろしくお願いいたします。 みなさん、２０２５年の目標は決まりましたか？ 私生活や仕事について、いろいろな目標があると思いますが、身体に不調や痛みがあると、なかなか本領を発揮できず […]

腸もみで冷え症対策を

みなさん、こんにちは。院長の石井です。 今回は本格的な冬を迎え、寒さに負けない身体をつくるために役立つ、「腸もみ」についてご説明します。 腸は食べたものを消化吸収するための臓器ですが、ほかにも人体の免疫細胞の約７割が分布 […]

寒さに負けない身体を

みなさん、こんにちは。 院長の石井です。11月になり気温もだいぶ低くなってきました。 冬に向かって身体にも変化が出やすい時期なので、今回は寒さに勝てる身体のつくり方、「温活」についてお届けします。 基本となる取り組みのひ […]

あけましておめでとうございます！

皆さま、あけましておめでとうございます。 院長の川邊です。   新しい年を迎えましたが、体調はいかがでしょうか？ 私は出かけもせずに飲んだくれていました。（笑）   さて、三が日も過ぎて世間は仕事モー […]

秋の夜長

皆さま、こんにちは！院長の川邊です。 秋も深まってきましたが、調子はいかがでしょうか？ 私は相変わらず犬のように走り回っています。笑 さて、新型コロナウイルス感染症と同様に、そろそろインフルエンザにも注意しなければいけな […]

季節の変わり目です！

皆さま、こんにちは！ 院長の川邊です。 最近、少し寒くなってきましたが体調はいかがですか？ 私は相変わらず走り回っています。笑 さて、気温も少しずつ下がってきましたが、季節の変わり目に衰えがちな免疫力を引き上げるのに効果 […]