みなさん、こんにちは。院長の石井です。11月になり気温もだいぶ低くなってきました。冬に向かって身体にも変化が出やすい時期なので、今回は寒さに勝てる身体のつくり方、「温活」についてお届けします。基本となる取り組みのひ […]

2024年11月01日詳細を見る

季節の変わり目

みなさん、こんにちは。院長の石井です。９月になりましたが、まだまだ厳しい残暑が続いています。今回は、そんな暑熱の中で陥りやすい下半身の症状についてお話しします。みなさんは、長時間の立ちっぱなしで足が重い。足がつり […]

2024年9月01日詳細を見る

冷え症状から記事を探す

捻挫になる主な原因とは？今回も捻挫についてお届けします。みなさん、捻挫をした経験はありますか？捻挫と聞くと足首の捻挫を思い浮かべる方が多いと思います。しかし、捻挫は足首以外にも関節があれば、全身のどこにでも発症の […]

2023年10月18日詳細を見る

捻挫症状から記事を探す

腰痛とは？皆さんも一度くらいは腰痛を経験されたことがあると思います。そんな腰痛には大きく分けて2種類あり、ぎっくり腰など関節や筋肉を痛めてしまう「急性腰痛」と、筋肉や関節が抱えた問題のために長期にわたって症状が続く「 […]

2023年8月14日詳細を見る

腰痛

ぎっくり腰の痛みと主な症状。痛み・症状の重度レベルの違いぎっくり腰は正式名称で「急性腰痛症」と呼ばれ、腰の捻挫のことを指します。急激に腰の痛みが現れる症状で、程度によっては動けなくなるほど重度な場合もあります。損傷 […]

2023年3月30日詳細を見る

ぎっくり腰

こんにちは！院長の川邊です。さて、ゴールデンウィークで身体は鈍っていませんか？私は鈍ってます。（笑）そんな時、よく聞かれるのが、「どこを中心にトレーニングやストレッチしたらいいの？」という質問です。当院では、患 […]

2021年5月06日詳細を見る

鍼灸

皆さま、こんにちは！院長の川邊です。暖かくなりましたが体調はいかがでしょうか？私は相変わらず花より団子状態で春を満喫しています。笑皆さまは４月と聞いて何を思い浮かべますか？「桜？入学式？春野菜？」いろいろあると […]

2021年4月01日詳細を見る

栄養

皆さま、こんにちは！院長の川邊です。３月に入りました。まだ少し冷える日もありますが、体調はいかがでしょうか？私は花粉との戦いに奮闘しております。笑さて、今年の花粉はどれくらい飛散するかご存知でしょうか？花粉の […]

2021年3月01日詳細を見る

アレルギー症状

皆さま、こんにちは！院長の川邊です。一段と寒くなりましたが、体調はいかがでしょうか？私は、家の近くのおでん屋さんに入り浸っております。笑さて、題名にもあるように普段からお酒を嗜み、お正月やお篭りで暇さえあれば飲ん […]

2021年2月01日詳細を見る

ダイエット

皆さま、あけましておめでとうございます。院長の川邊です。新しい年を迎えましたが、体調はいかがでしょうか？私は出かけもせずに飲んだくれていました。（笑）さて、三が日も過ぎて世間は仕事モー […]

2021年1月07日詳細を見る

ぎっくり腰季節の変わり目

町屋中央整骨院のコラム一覧